{"id":2040,"date":"2020-02-13T14:56:16","date_gmt":"2020-02-13T13:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diocesidiroma.it\/utsroma\/\/?p=2040"},"modified":"2020-03-13T14:19:45","modified_gmt":"2020-03-13T13:19:45","slug":"asma-e-sport-un-connubio-possibile-la-campagna-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diocesidiroma.it\/utsroma\/index.php\/asma-e-sport-un-connubio-possibile-la-campagna-social\/","title":{"rendered":"Asma e sport: un connubio possibile. La campagna social"},"content":{"rendered":"<h2 data-canvas-width=\"518.2466666666668\">Asma e sport: la campagna di sensibilizzazione<\/h2>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><strong>Asma e sport<\/strong>. In apparenza un ossimoro. In Italia sono oltre 2 milioni e mezzo le persone che soffrono di tale patologia ma di queste solo 4 su 10 praticano sport. Eppure, numerosi studi evidenziano come l&#8217;attivit\u00e0 fisica non costituisca un ostacolo, ma si caratterizzi come uno degli strumenti pi\u00f9 efficaci per migliorare la gestione dell&#8217;asma.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-31971 \" src=\"https:\/\/www.radiopiu.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/63e7b33e-81d6-4e20-86f5-3cd7ca06eca8-1024x484.jpg\" alt=\"asma e sport\" width=\"535\" height=\"253\" \/>Nasce cos\u00ec da un&#8217;idea di<strong> Simona Barbaglia<\/strong>, presidente dell&#8217;associazione <a href=\"http:\/\/www.respiriamoinsieme.org\/\"><strong><em>Respiriamo<\/em> <em>Insieme<\/em><\/strong><\/a> ,<em>\u00a0<\/em>con il patrocinio della Camera dei Deputati, il Senato della Repubblica e <a href=\"https:\/\/www.radiopiu.eu\/sport-for-joy\/\">l&#8217;Ufficio nazionale per la Pastorale del tempo libero, del turismo e dello sport della Conferenza Episcopale Italiana<\/a>, <em><strong>Ho l&#8217;asma e faccio sport<\/strong><\/em>, la campagna di sensibilizzazione che, presentata lo scorso 11 febbraio al Ministero della Salute, ha l&#8217;obiettivo di promuovere lo sport come occasione di salute e socializzazione per il paziente asmatico di qualsiasi et\u00e0.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\">Realizzata in collaborazione con il Coni e altre associazioni tra cui l&#8217;Unione Sportiva Acli, intende raccogliere, attraverso i social, esempi positivi. I contributi pi\u00f9 significativi saranno inseriti in un video che sar\u00e0 lanciato in occasione della <strong>Giornata Mondiale dell&#8217;Asma<\/strong> il prossimo<strong> 6 maggio<\/strong>.<\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><strong><em>Ascolta la puntata odierna di Radiopi\u00f9 Sport:\u00a0<\/em><\/strong><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/player?episode_id=22722600&amp;theme=light&amp;playlist=false&amp;playlist-continuous=false&amp;autoplay=false&amp;live-autoplay=true&amp;chapters-image=true&amp;episode_image_position=right&amp;hide-logo=false&amp;hide-likes=false&amp;hide-comments=false&amp;hide-sharing=false&amp;hide-download=false\" width=\"100%\" height=\"200px\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2 data-canvas-width=\"518.2466666666668\">Asma e sport: i benefici a livello psicologico<\/h2>\n<div data-canvas-width=\"518.2466666666668\">\n<div data-canvas-width=\"640.9280000000005\">\u00abI benefici dell\u2019attivita sportiva nell\u2019asmatico incidono sia sugli aspetti fisiologici (sulla funzione respiratoria) che su quelli psicologici e comportamentali modificando significativamente la qualit\u00e0 della vita dal punto di vista personale e relazionale\u00bb ha chiarito <strong>Gianna Camiciattoli<\/strong>, <strong>pneumologa,<\/strong> specialista nel Malattie dell\u2019Apparato Respiratorio del Careggi di Firenze. \u00abLa consapevolezza di poter affrontare un esercizio fisico strutturato e quindi una attivit\u00e0 sportiva comporta l\u2019uscita dall\u2019isolamento in cui spesso si trova il paziente con sintomi respiratori\u00bb.<\/div>\n<\/div>\n<div data-canvas-width=\"606.2759999999998\">\n<div class=\"document-page\" data-page=\"1\">\n<div class=\"pdf-page\">\n<div class=\"text-wrapper user-select-text\">\n<div data-canvas-width=\"234.9600000000001\"><\/div>\n<div data-canvas-width=\"640.126666666667\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-31969 \" src=\"https:\/\/www.radiopiu.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/e56137b0-0d09-4e98-bd43-c27006ead2cd.jpg\" alt=\"asma e sport\" width=\"432\" height=\"359\" \/><\/div>\n<div data-canvas-width=\"640.7426666666662\">A farle eco la <strong>psicologa e psicoterapeuta <\/strong>del comitato scientifico dell&#8217;associazione <em>Respiriamo Insieme<\/em>, \u00a0<strong>Ilaria Baiardini<\/strong>. \u00abLo sport\u00a0 viene oggi considerato una vera e propria medicina per la prevenzione e la gestione di numerose patologie croniche quali l&#8217;asma. Sappiamo che spesso molti pazienti asmatici, soprattutto bambini, si limitano all&#8217;attivit\u00e0 sportiva.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Questo perch\u00e9 i genitori hanno paura che lo sport provochi una crisi asmatica, in questo modo li fanno rinunciare a una attivit\u00e0 che \u00e8 importante per la loro crescita personale perch\u00e9 fare sport aiuta i bambini ad avere maggiore autostima, maggior autocontrollo, a stare bene insieme agli altri, riuscire a cooperare, risolvere i conflitti.<\/p>\n<p>Quindi, tutte caratteristiche che aiutano a gestire meglio le patologie ma anche ad avere una vita pi\u00f9 sana e pi\u00f9 felice dal punto di vista psicologico\u00bb.<\/p>\n<h2>Asma e sport: come coniugare le due cose?<\/h2>\n<p>Dunque, i bambini asmatici possono essere al tempo stesso dei campioni sportivi? \u00abS\u00ec, assolutamente\u00bb, ha spiegato ancora ai nostri microfoni la <strong>dottoressa Sara Zanella<\/strong>, della Scuola di specializzazione in Pediatria dell&#8217; Universit\u00e0 degli studi di Padova. \u00ab\u00c8 possibile nel senso che anche i bambini che sono affetti da asma possono, se adeguatamente curati, fare qualsiasi sport loro desiderano e anche diventare campioni olimpionici. <strong>Non c&#8217;\u00e8 nessuna limitazione.<\/strong><\/p>\n<p>Possono assolutamente fare attivit\u00e0 sportiva. Anzi, l&#8217;attivit\u00e0 sportiva rappresenta un beneficio per loro sia in termini di salute fisica che in termini di integrazione con i pari e anche di raggiungimento di una maggiore autostima e fiducia in se stessi.<\/p>\n<p>Il bimbo affetto da asma <strong>pu\u00f2 scegliere lo sport che pi\u00f9 preferisce. Chiaramente per\u00f2 deve essere seguito, controllato<\/strong>, quindi fare attivit\u00e0 senza che si sviluppi il broncospasmo\u00bb.<\/p>\n<p><em>Quindi non ci sono delle attivit\u00e0 consigliate o sconsigliate? \u00ab<\/em>Esattamente. <strong>Non c&#8217;\u00e8 un&#8217;attivit\u00e0 che sia preferibile <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-31973 \" src=\"https:\/\/www.radiopiu.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/photo-1476480862126-209bfaa8edc8.jpg\" alt=\"asma e sport, corsa\" width=\"539\" height=\"359\" \/>rispetto a un&#8217;altra. Non ci sono studi scientifici che lo dimostrino<\/strong>.<\/p>\n<p>Tuttavia questi bimbi devono essere seguiti da un pneumologo pediatra che possa valutare l&#8217;andamento della patologia, perch\u00e9 il fatto di presentare sintomi durante l&#8217;attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 essere un campanello d&#8217;allarme. Vuol dire che l&#8217;asma non \u00e8 ben\u00a0 controllata\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Stesso discorso vale per gli adulti<\/strong>, ha precisato poi la <strong>dottoressa Chiara Allegrini<\/strong>\u00a0 specializzanda in malattie dell&#8217;apparato respiratorio all&#8217;ospedale Careggi di Firenze. \u00abL&#8217;asma \u00e8 una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree che ha come affezione principale tutto l&#8217;apparato respiratorio quindi come tale deve essere trattata in maniera cronica, deve essere presa sul serio, non deve essere sottovalutata. <strong>Il paziente asmatico, sia lieve che grave, ma che ha la patologia sotto controllo, pu\u00f2, anzi, deve fare attivit\u00e0 sportiva, anche a livello agonistico<\/strong>.<\/p>\n<p>Non ci sono controindicazioni, anzi sappiamo da numerosi studi che i pazienti che fanno una attivit\u00e0 sportiva in maniera regolare, hanno una maggior capacit\u00e0 di resistenza allo sforzo, una riduzione del senso di affanno, di dispnea e un maggior controllo dell&#8217;asma bronchiale\u00bb.<\/p>\n<h2>Asma e sport: la testimonianza<\/h2>\n<p>\u00abDopo aver avuto la prima figlia, all&#8217;et\u00e0 di 30 anni, mi sono ritornati gli attacchi asma. Era una cosa che mi portavo dietro da bambina. Non solo con le cure medicinali e vaccini. <strong>Ho avuto de benefici tramite la piscina e la corsa<\/strong>. Lo sport \u00e8 un broncodilatatore naturale\u00bb ci ha raccontato ancora <strong>Elisa Tempestini<\/strong>, 60 anni, fondatrice dell&#8217;associazione sportiva per disabili &#8220;Spiragli di luce&#8221;.<\/p>\n<p>Istruttrice di nuoto in una piscina ad Anzio, lavora con bambini, adulti e anziani. Oltretutto \u00absono anche una podista, corro con la <em>Podistica Solidariet\u00e0<\/em> di Roma e in pi\u00f9 vado in bici da corsa\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asma e sport: la campagna di sensibilizzazione Asma e sport. In apparenza un ossimoro. In Italia sono oltre 2 milioni e mezzo le persone che soffrono di tale patologia ma di queste solo 4 su 10 praticano sport. 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